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健康

买了个教训:中药材标准检测

买了个教训:中药材标准检测

我自己就干过一件特别蠢的事。去年有个做药材生意的朋友找我,说想给一批刺五加做检测,问我认不认识靠谱的机构。我当时还挺得意,说这有什么难的,网上搜一搜,找家便宜的寄过去不就完了。结果你们猜怎么着?我把样品寄到一家报价最低的实验室,等了半个月,...
健康 浏览:543
为什么程序员腰疼不算职业病?职业病目录扩增来了

为什么程序员腰疼不算职业病?职业病目录扩增来了

我自己就干过一件特别蠢的事——去年公司组织体检,我拿到报告单的时候,整个人都傻了。腰椎间盘突出、颈椎反弓、慢性咽炎,还有个什么“双侧腕管综合征”,听着就像工伤套餐。我当时还挺高兴,心想这下总算能申报个职业病了吧?毕竟天天对着电脑敲代码,这病...
健康 浏览:824
心脏骤停黄金4分钟,90%的人第一步就错了

心脏骤停黄金4分钟,90%的人第一步就错了

你有没有发现一个特别诡异的现象?每次刷短视频看到急救科普,评论区都有人信誓旦旦地说“我学过,就是按压胸口”。可真到了有人倒在你面前,大部分人要么拿手机拍视频,要么蹲在旁边干着急——不是不想救,是真不知道从哪下手。我2019年参加过一个社区急...
健康 浏览:904
为什么胸痛急救绿色通道能救命?分享一个差点后悔的真实经历

为什么胸痛急救绿色通道能救命?分享一个差点后悔的真实经历

你有没有发现一个特别奇怪的现象?就是咱们身边好多人,包括我自己,遇到胸口突然疼的时候,第一反应不是打120,而是先百度一下“胸口疼怎么回事”,然后扛着、忍着、等着。好像大家默认,心脏这玩意儿不会轻易出问题,忍一忍就过去了。结果呢?有些人这一...
健康 浏览:740
为什么你学了自动体外除颤器操作,真遇到情况还是手抖?

为什么你学了自动体外除颤器操作,真遇到情况还是手抖?

上个月一个做电商的朋友给我发语音,声音都变了。说他岳父在小区楼下打乒乓球,突然倒地,周围人全傻了。有人喊打120,有人掐人中,还有个大哥想把老人扶起来喝口水。等急救车到,已经过去快二十分钟。后来医生说,如果当时有人会用自动体外除颤器,结果可...
健康 浏览:714
为了一颗发芽的土豆,我差点被亲戚送进急诊室:医学谣言打假

为了一颗发芽的土豆,我差点被亲戚送进急诊室:医学谣言打假

我自己就干过一件特别蠢的事。去年夏天,我妈不知道从哪个养生群看到一条消息,说“发芽的土豆把芽挖掉,再用盐水泡半小时,毒素就没了”。她还真信了,做了一盘炒土豆丝。我吃了两口觉得发麻,当时也没多想。结果半夜胃里翻江倒海,上吐下泻,折腾到天亮。后...
健康 浏览:1001
为什么你刷到的医学科普,可能有一半都是错的?——短视频医学科普质量监管

为什么你刷到的医学科普,可能有一半都是错的?——短视频医学科普质量监管

你有没有发现,现在刷短视频,十个养生博主有九个在讲“排毒”?什么“每天一杯芹菜汁,血管干净如新”“晚上吃姜等于吃砒霜”,这些话术你肯定听过。但我认识的一位三甲医院心内科主任,在抖音上做了一年的科普,粉丝没破万,评论区还经常被喷“你懂个屁”。...
健康 浏览:561
全民急救技能培训,为什么学了也白学?

全民急救技能培训,为什么学了也白学?

你有没有发现一个特别有意思的现象?越是那些从来没学过急救的人,越觉得自己遇到事肯定能冲上去。但真去参加过全民急救技能培训的人,反而会心虚地说“说实话,我也不敢保证”。我去年观察了大概40来个人参加培训前后的状态变化,发现这事远比想象中复杂。
健康 浏览:948
一个120斤的教训,和一份健康教育科普资源库

一个120斤的教训,和一份健康教育科普资源库

上个月一个做自媒体的朋友半夜给我发语音,声音里带着那种快哭出来的无奈。他花了整整三个晚上,从各种医学公众号、知乎高赞回答、甚至抖音养生大V那里拼凑了一篇“科普”文章,结果发出去第二天就被人追着骂。不是因为观点太激进,而是因为里面写了“每天吃...
健康 浏览:962
为什么你学校的急救课越上越没用?校园急救教育的三个致命坑

为什么你学校的急救课越上越没用?校园急救教育的三个致命坑

说实话,我去年干了一件特别蠢的事。我们学校搞了一次校园急救教育演练,我作为班主任,提前两天在网上扒了一套PPT,打印了十几张AED操作流程示意图,还自费买了几卷绷带和三角巾。心想这还不简单?照着流程讲一遍,学生分组练练,拍几张照片交差完事。...
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中医适宜技术推广应用,我花了三年才搞明白这件事

中医适宜技术推广应用,我花了三年才搞明白这件事

我自己就干过一件特别蠢的事。2023年初,我信誓旦旦要推广中医适宜技术,跑去跟一个社区诊所的老板聊了一下午,从艾灸讲到推拿,从拔罐说到刮痧,准备了三十多页PPT。结果人家听完就问了一句:“你这些东西,能让我多赚多少钱?”我当时就傻了。因为我...
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